Seit meiner Jugend habe ich eine tiefe Leidenschaft für Sport, Ernährung und die Natur entwickelt. Mit 14 Jahren begann meine internationale Eishockeykarriere und seitdem sind tägliches Training sowie die Auseinandersetzung mit Ernährung und mentaler Stärke ein fester Bestandteil meines Lebens.
Meine Reise führte mich von Lugano über Calgary in Kanada bis nach Luleå in Schweden, wo ich 2019 meine Spitzensportkarriere beendete. Schon früh in meinem Leben habe ich mich aufgrund meiner vegetarischen Lebensweise intensiv mit Ernährung beschäftigt. Ich erkannte, wie sehr unsere tägliche Ernährung nicht nur unsere sportliche Leistung, sondern auch unser allgemeines Wohlbefinden beeinflusst. Falsche Ernährung führte zu körperlichen Veränderungen und negativer Stimmung. Durch Training, richtige Ernährung und das Aufbrechen alter Denkmuster konnte ich meine sportlichen Träume verwirklichen. Diese Erkenntnisse waren ein wichtiger Impuls für meine weitere Entwicklung.
“Unfold Your Potential”
Founder & Personal Trainer
Facts
Meine Grössten Erfolge
In den Jahren des Spitzensports habe ich viele Höhen und Tiefen erlebt. Ich durfte an den Olympischen Spielen 2014 und den Weltmeisterschaften 2012 mit der Schweizer Frauen-Eishockey-Nationalmannschaft die Bronzemedaille gewinnen. Mit dem HC Lugano wurde ich zweimal Schweizer Meister und krönte meine Karriere 2018 mit dem schwedischen Meistertitel.
Mein Weg
Die Erfahrungen im Spitzensport und mein Weg der Ernährung führten mich zur diplomierten Naturheilpraktikerin Ausbildung, die ich 2019 erfolgreich abschloss. Ich erkannte die Einheit des Körpers und die Wichtigkeit einer ganzheitlichen Gesundheitsbetrachtung.
Meine Motivation
Mein Ziel ist es, gesundheitliche Beschwerden zu lindern und Menschen zu helfen, ihre Eigenverantwortung für ihre Gesundheit zu erkennen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Mit viel Engagement und Freude unterstütze ich Menschen individuell auf dem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise.
